Übungen für ein junges Aussehen, gesunde Körper und gute Flexibilität.
Jugendlichkeit hat etwas mit deinem Energiefluss zu tun und mit deiner Lebenslust und Kreativität. Beides wird nach einer Yogastunde sofort spürbar und du kannst deine Ausstrahlung 10 – 20 Jahre verjüngen.
Ein starkes Nervensystem braucht man, um im richtigen Moment seine Chancen zu sehen und zu ergreifen. Wenn sich große Türen auftun, geht es darum in deiner Power, Durchsetzungskraft und in deinem Selbstbewusstsein zu sein. Diese Kräfte werden durch Diziplinsübungen für dein Nervensystem und deinen Nabelpunkt trainiert.
Ausstrahlung und Charisma, sind Tugenden die können mit Meditation und gemeistert werden.
Alles im Leben ist erlern- und erreichbar. Fokus, Commitment und visualisieren sind die Techniken, die im Mittelpunkt von Kundalini Yoga stehen, und helfen dir deine Ziele zu erreichen.

Kundalini Yoga wird dein Leben positiv verändern. Du wirst mit deinem Mut und deiner inneren Wahrheit verbunden sein. Du wirst ein Leben voller Abenteuer leben können, wo du keinen Moment mehr bereust, sonden tiefe Dankbarkeit empfindest, weil du Schöpfer deines Lebens wirst.